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如何高效管理多个deadline的论文高峰期?

如何高效管理多个deadline的论文高峰期?

美国开国元勋——本杰明∙富兰克林曾说过“生命中有两件事情无法避免:死亡和税。”如果你是一名留学生,Deadline(截止日期)一定可以荣登这个名单,实至名归。在你的大学生涯中,当好几个Deadlines开始堆积,并如雪球呈越滚越大之势,你会因此开始恐慌。面对大大小小的论文和演讲,你容易发现自己力不从心,无法负荷这些繁重任务,管理多个deadlines的能力这不是一夜之间就能掌握的技能,但是,可以从一开始就养成良好的习惯,让自己走上学霸的道路。Hotessay小编奉劝同学们不要错过,仔细阅读以下帮你摆脱苦海的锦囊妙计。

        学会合理规划
        1.提前制定任务规划
        有效限期管理的关键不仅仅是将所有任务列在清单上,而是提前做好合理可靠的计划。如果你不能有效地查阅日历,不能清楚地意识到它准确地反映了你必须做的所有事情以及你必须完成它们的日期,那么你迟早会遇到麻烦。将各类任务的截止日期添加到你的挂历或者日程安排软件。在论文开始阶段,翻阅教学大纲,了解本学期需要完成的大作业,然后把它们添加到清单中。一些小作业确保经常记录并务必将其添加到日历中。留心可能不会在学期开始时就确定的截止日期,例如考试或实验室评估。一旦知道了截止日期,务必将它们添加到的日历中。

        2.优化计划系统
        按颜色区分任务急缓
        分别用不同地颜色来标记1000字以上的长篇文章,简短的书面作业,随堂测试,在线练习等。这种实用的方法帮助你大致了解每个任务的急缓以及截止期限。如果将红色标注为需要很久才能完成的繁重任务,并且从开始的一个月左右,一周内就有三个这样的红色任务,那么就要立即开始至少其中一个任务。

        按颜色区分模块内容
        按模块对任务进行颜色编注有助于区分待办事项,并避免在日历上看到令人生畏的,未经区分的任务。这种方法不会在视觉上简化任务以及减少压力,但是你一旦了解了模块将会如何开展就能化为己用。如果你发现某个模块极其困难,或者总是花费比你预想的更多时间,那么你可以相应地调整计划。

        掌握多项任务管理
        1.降低文本转换的时间浪费
        很多学生不熟悉在论文高峰期如何合理地多项任务管理,即使他们觉得自己已经付出很多汗水,文本切换正是悄悄失去时间的主要原因之一。假设你在同一天有三项任务,你对每一个都感到焦虑,因为需要在三个方面都取得进展。在工作的时候,你会因为有了之前论文的新想法而暂时分散注意力。

        小贴士
        工作进入“离线模式”。关掉你的手机,禁用电子邮件通知,并尽量减少干扰。
        常带记事本在身边。用笔记本记录下随时随地的灵感,这有助于缓解你的记忆压力,并确保宝贵的新点子不会被忘记,让你继续当前的工作。
        提前完成杂事。提前处理好电话或者电子邮件之类容易反复分散你的注意力的事情。

        2.管理大脑饱和度
        如果您已经完成了某项特定任务,请将其放在一边,专注于其他任务。如果新任务与前一任务完全不同,你会发现你的大脑饱和不会延续,而新的任务可以让你在精神上缓解。认识和管理饱和是在学习多项任务管理的最重要技能之一,饱和度也是影响在您的任务到期之前开始工作的重要原因之一。如果你开始着手明天到期的作业,并达到饱和点,那么运气不好!无论它的工作效率如何低下,你也只得硬着头皮干下去。

        3.劳逸结合
        一直绷紧的弦时会断的。计划在相同的任务上花费四个连续工作时间,并且在达到指定时间的最后时间之前,大脑很可能会达到饱和点。同样,计划连续工作七天,而不需要休息一天,最终也会让自己失望,甚至完全放弃计划。如果你最多花费一到两个小时完成某项任务,在稍作休息后,转移到另一个任务来保持新鲜感,来提高下一个任务的工作效率。

        学会克服拖延症
        定时法则:为一项艰巨的任务规定工作时间,并用休息或者做别的事情来奖励自己。
        设置目标奖励:为自己设定一个可实现的学习目标并奖励自己。
        番茄时间法则:主张以25分钟的时间进行工作,然后休息5分钟,在每第四个工作时段之后休息一段时间。
        及时自省:你觉得完成任务后的感觉如何?如释重负?身心愉悦?你觉得没有完成又有什么感觉?沮丧?着急?请及时消除心理障碍,以更好的状态来完成更多的艰巨任务!

        当然了,这些习惯也不是短时间内就养成的。Hotessay小编建议同学们从现在起就应该注意这些习惯的培养。对于论文写作还是毫无头绪的同学可以联系我们的客服!浩天教育拥有400余名由英语专业写手、作文修改润色专家、留学申请专家顾问和专业资深翻译组成的学术团队,欢迎您注册成为我们的用户,体验极致网课代修与留学代写服务!

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